סדנאות פסיכודרמה קבוצתיות – יצירת שינוי דרך חוויה
סדנאות פסיכודרמה קבוצתיות – יצירת שינוי דרך חוויה
סדנאות פסיכודרמה קבוצתיות הן הזדמנות ייחודית להתחבר לעצמנו ולאחרים דרך תנועה, משחק, דמיון והבעה רגשית. הסדנאות מיועדות לקהל הרחב, ללא צורך בניסיון קודם, ונותנות לכל משתתף הזדמנות להעמיק אל תוך עולמו הרגשי, לשחרר מתחים, להתחבר לכוחות פנימיים, ולחוות תהליך אישי בתוך מסגרת קבוצתית תומכת.
במהלך הסדנאות, המשתתפים מתנסים בכלים מעולם הפסיכודרמה – כולל דיאלוגים עם חלקים פנימיים, שחזור מצבים מהחיים, עבודה עם דמויות מהעבר או ההווה, ושילוב אלמנטים יצירתיים כמו מוזיקה, ציור ודמיון מודרך. כל סדנה נבנית סביב נושא מרכזי – כמו העצמה אישית, דימוי עצמי, יחסים, פחדים או פריצת מחסומים – ומותאמת לצרכים של הקבוצה.
סדנאות פסיכודרמה קבוצתיות מתאימות למסגרות חינוכיות, ארגונים, קבוצות טיפוליות, וגם כאירועים חד-פעמיים לחוויה מעצימה. הן מהוות קרקע פורייה לגילוי רגשי, חיזוק קשרים בין המשתתפים, ושיפור היכולת להביע רגשות ולזהות צרכים פנימיים. המשתתפים לומדים להקשיב, להרגיש, להשתתף ולהבין, במרחב שמאפשר חופש ביטוי ומגע אותנטי עם העצמי.
הסדנאות מועברות על ידי מנחים מוסמכים לפסיכודרמה, תוך הקפדה על בטיחות רגשית, יחס אישי, ואקלים תומך. חוויית הפסיכודרמה בסדנה יכולה להוות פתח לתהליך אישי עמוק, לעיתים אף פתיחה למסלול טיפולי ארוך טווח. זוהי הזדמנות לרגע של עצירה, התבוננות פנימה, וצמיחה מתוך חוויה.
תגובות
הוסף רשומת תגובה