שיעורי יוגה אישיים
שיעורי יוגה אישיים
שיעורי יוגה אישיים מאפשרים התאמה אישית לצרכים הספציפיים של כל מתאמן. בשיעורים אלו ניתן להתמקד בגמישות, שיפור היציבה, חיזוק שרירי הליבה או תרגול מדיטציה ונשימה.
שיעור אישי מספק יחס אישי ומותאם לקצב וליכולת של כל מתרגל, והוא אידיאלי לאנשים עם צרכים מיוחדים, כאבי גב או רצון להתקדמות אישית מהירה יותר.
תגובות
הוסף רשומת תגובה